2021.02.15 11:37脇の下のリンパを流して「顔」「肩」スッキリ！小顔の難敵、浮腫みや辛い肩こりを解消しまししょう！！顔がむくんでパンパン、肩こりがひどい、頭痛に悩んでいる…そんな時は、脇の下のリンパを流してみましょう！★脇の下のリンパが滞るとどんな症状が現れる？脇の下にある腋窩リンパは、上半身のリンパ液を濾過する場所です。この腋窩リンパが滞る...
2020.12.10 08:41光浦靖子さんもビックリ！“張ったエラ”の原因が判明ちょっとしたことが小顔に影響します！女性なら誰でも憧れる小顔、でも「いくら努力したって骨格だけは変えられない」と諦めていませんか？タレントの光浦靖子さんも、ずっとエラがコンプレックスだったといいます。■エラの正体は…筋肉だった！光浦さんが歯科医院に行った際「これはエラではなく、食...
2020.12.01 07:51小顔への近道♪1日5分「肩甲骨」ストレッチ日々の習慣が小顔には大切です♪自力で小顔になるには、顔のストレッチやマッサージしか方法がないと思ってはいませんか？実は、全身の血流をよくことが、すっきりとしたフェイスラインに導く近道なんです。また、全身の血流をアップさせるのには「肩甲骨のストレッチ」が効果的ですよ♪このストレッチ...
2020.11.23 08:11顔デカになってしまう3つの悪習慣１、肩こり・首こりの放置全身の筋肉はつながっています。こり固まった肩の筋肉が顔の筋肉を引っぱるせいで、顔が大きくなったり、たるんで見えたりすることがあります。２、噛みグセに気付いていないよく使う方のアゴは筋肉が発達していき、使わない方のアゴはほっぺたの柔らかい部分に老廃物が溜まり...